¡Caldo depurativo para bajar de peso!

Caldo depurativo para adelgazar

A petición de muchos lectores, en este artículo te adjuntamos el caldo depurativo para adelgazar del que hablamos en la dieta de la piña para adelgazar“.
Ingredientes: 4 ramas de apio;  1 ramillete de perejil; 1 kilo y medio de cebolla; 2 litros y medio de agua

 Lavas y troceas las verduras. Pones el agua en una olla y lo llevas a ebullición. Una vez esté listo,  echas las verduras en el agua hirviendo y dejas cocer durante media hora a fuego medio. Cuela el caldo resultante y lo vas tomando durante toda la jornada.  Si lo pones en un termo, lo puedes mantener y tomar caliente, en cualquier lugar y a cualquier hora del día.

Es aconsejable que no le eches sal, pero si te es imprescindible (por el sabor), puedes añadir una cucharadita de café (no más). Si quieres potenciar el efecto diurético, puedes añadir una cucharadita de café de diente de león, dejándolo en infusión durante cinco minutos (una vez que haya pasado la media hora de ebullición de las verduras y justo antes de colar el resultado).

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