¡Dieta de la piña para adelgazar 4 kilos en 2 días!

Dieta de la piña para bajar de peso: En este artículo te hablaremos de una dieta para adelgazar y bajar peso con mucha aceptación y muy usada por personas con sobrepeso y con kilos de más. Ya te hablamos en otro artículo publicado sobre las grandes propiedades que tiene la piña. Si no lo leíste y deseas hacerlo haz click AQUÍ.

Para seguir esta dieta te vamos a recomendar una serie de directrices que debes de seguir para que sea lo más exitosa posible esta dieta de pérdida de peso:

-Si se nos olvida en algún post ten en cuenta que es muy importante la supervisión de un médico.
-No hacer deporte de manera intensa (caminar a paso ligero a diario sí que sería recomendable).
-Beber al menos dos litros de agua diarios.
-No echar azúcar a las infusiones ó café (endúlzalas con edulcorante, azúcar moreno ó stelvia).
-Las comidas no condimentarlas con mucho aceite (una cucharada sopera de aceite virgen de oliva, y un poco de sal le dará un poco de salero a tus recetas  ;) ).
-Dale a tu cuerpo el descanso necesario (de 7 a 8 horas diarias a ser posible).

-Una vez que consigues el propósito de adelgazar y bajar de peso, “no la fastidies otra vez” (recuerda lo que te ha costado conseguir tu peso ideal), y mantén tu figura cuidántote en la dieta. (Vamos a ponerte en circunstancia y piensa fríamente lo que te voy a decir. Compárate con un “perro”, ¿te has fijado que hay perros obesos y perros en su peso?. Observa que los perros obesos, además de comer pienso (alimento especialmente dedicado a ellos con todos los nutrientes que necesitan) y beber agua, también se hinchan a comer “tapas” (dícese de la comida rica en grasas que los dueños y amigos acostumbran a darle). Cuando digo “comida rica en grasas” es porque si conoces a alguien que tiene perro date cuenta que cuando ha probado alimentos como el “jamón”, es difícil que se coman un trozo de “fruta” , y lógicamente cuando les pones el plato de pienso les entra un poco de asco (los animales son muy inteligente);).

Ahora por contraposición te diremos que hay perros delgados que están en forma porque solamente comen pienso, y beben agua. No siguen una dieta específica para adelgazar y bajar de peso (no tienen que hacer la dieta de la piña). Y como hay dueños que no les dan nada aparte de su pienso, los perros siguen dieta toda su vida y se mantienen  ;)  Pues ahora bien, las personas somos iguales, piénsalo. “Somos lo que comemos”.

Sin más preámbulos te vamos a proponer una dieta para adelgazar rápido, concretamente puedes llegar a adelgazar 4  kilos en 2 días:

Además vas a conseguir depurar tu organismo, puesto que debido a los alimentos que hay hoy día (cada vez con menos nutrientes debido a la polución, contaminación y calidad de la tierra entre otros factores), el estilo de vida que llevan las personas, el estrés y la vida sedentaria, así como la falta de vitaminas y minerales presentes en frutas y vegetales, cada vez hay más personas que padecen de un intestino obturado por suciedad (imagínate lo que sería estar sin sacar la basura de tu casa durante unos cuántos días. ¿Te lo has imaginado?: Pues bien, eso es lo que le pasa a tu cuerpo y recuerda que no es el cuerpo del vecino, ni el de tu jefe ;)

Para desayunar dos ó tres rodajas de piña, y un té ó infusión edulcorado con azúcar moreno, sacarina ó stelvia.

A media mañana tomarás un refresco de piña. ¿Cómo lo vas a hacer?: Muy sencillo. Hierves la cáscara de una piña bien lavada en agua y le echas un cucharadita de canela. Duración: 30 minutos. Luego la dejas reposar hasta que adquiera una temperatura ambiente, y a refrigerar. Cuando vayas a tomarla fresquita, si ves que le hace falta endulzar “no te cortes”. Ya sabes qué tienes que echarle (de todo menos azúcar. Con la expresión “de todo” me refiero a “todo lo que sirve para endulzar  ;) ).

Para comer preparas un caldo depurativo que puedes hacerlo un poco de apio, una zanahoria, tres alcachofas, cuatro puerros, y dos nabos. Lo acompañas con pollo ó pescado a la plancha.

Para merendar te tomas un refresco de piña acompañado de un yogur 0% materia grasa; Y finalmente para cenar te tomas 4 rodajas de piña.

*Nuestra Sugerencia: Te Recomendamos que Conozcas un Sistema para Adelgazar Rápido, Natural y sin efecto Rebote.  No te pierdas el siguiente vídeo.

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Finalizaré este artículo hablándote del testimonio de una señora de 44 años que estaba cansada de pastillas y restrictivas dietas para adelgazar. Cuando estaba a punto de tirar la toalla... Conoció un método natural en el que no tuvo que consumir pastillas, ni inefectivos productos para adelgazar, y "conseguió adelgazar 10 Kilos en un mes". Lo más importante es que no lo ha recuperado. Pincha Aquí Para Conocer su Emocionante Historia.

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